この度、毎日頑張っている身体に「休む時間」をつくっていただくため、新しく「リカバリーメニュー」をスタートしました✨
「最近、疲れが取れにくい」
「夕方になると足が重い・だるい」
「仕事や家事で身体の疲れが溜まっている」
「スポーツやトレーニング後の疲労をケアしたい」
そんなお悩みはありませんか？
身体のケアというと、整体で身体を整えたり、ストレッチやトレーニングで身体を動かしたりすることをイメージする方も多いと思います。
もちろんそれらも大切ですが、身体を良い状態に整えるためには「休める時間」をつくることも大切です。
今回は、そんな「休むためのケア」に着目した当院の新しいリカバリーメニューについてご紹介します💁🏻♀️
■ 「リカバリー」とは？
リカバリー（Recovery）とは、直訳すると「回復」という意味です。
仕事や家事、育児、スポーツなどで日々頑張っている身体を良い状態に整えるためには、施術や運動だけでなく、身体をしっかり休める時間をつくることも大切です。
疲れた身体を休ませ、次の日や次の活動に向けてコンディションを整える。
そんな「身体を整えるための休む時間」がリカバリーです。
■ 当院のリカバリーメニューとは？
「水素吸入」×「足ツボ・内臓調節」
を組み合わせた30分のメニューです。
足裏や足にあるツボを刺激しながら、水素を吸入していただきます。
普段の整体とは異なり、リラックスした状態で受けていただける刺激を中心に行い、30分間を身体のためのリカバリー時間として過ごしていただけます。
■ 足の重さ・だるさが気になる方にも
立ち仕事やデスクワーク、スポーツなどが続くと、
・足が重い、だるい
・足の疲れが抜けにくい
・夕方になると足がパンパンになる
・身体全体に疲れを感じる
といったお悩みが出ることがあります。
リカバリーメニューでは、足裏への刺激だけでなく、足にあるツボを使った内臓調節も取り入れています。
その日の身体の状態を確認しながらツボを刺激し、ゆっくりと身体を休めていただきます。
■ 水素吸入をしながらリラックス
横になった状態で水素を吸入していただけるため、施術中はゆっくりとお過ごしいただけます。
「身体の疲れをケアしたい」
「水素吸入を試してみたい」
「忙しい毎日の中でリラックスする時間がほしい」
そんな方にもおすすめのメニューです。
■ こんな方におすすめ
✓ 最近、疲れが溜まっている
✓ 寝ても身体がスッキリしない
✓ 足の重さ・だるさが気になる
✓ 立ち仕事やデスクワークが多い
✓ スポーツ後のリカバリーをしたい
✓ 身体をゆっくり休める時間がほしい
✓ 足ツボ・内臓調節を受けてみたい
✓ 水素吸入に興味がある
■ リカバリー初回限定価格✨️
通常 3,300円（税込）
↓↓↓
初回限定 1,980円（税込）
「最近、疲れが溜まっている」
「足の重さやだるさが気になる」
「水素吸入や足ツボを試してみたい」
という方はぜひ一度ご体験ください☺️
神戸元町でリカバリーケア、水素吸入、足ツボ、身体の疲れについてお悩みの方は、プロアスリート鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください！！
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