こんにちは！
プロアスリート鍼灸整骨院です🌼
「肘の内側がズキッと痛む…」
「物を持つと違和感がある…」
そんな症状でお悩みの方、それは ゴルフ肘（内側上顆炎） の可能性があります。
■ ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘は、肘の内側にある筋肉や腱に繰り返し負担がかかることで起こる炎症です。
名前に「ゴルフ」とついていますが、実際は👇のような日常動作でも起こります。
■ 主な症状
以下のような症状はありませんか？
■ ゴルフ肘の原因
主な原因は「使いすぎ（オーバーユース）」ですが、実はそれだけではありません。
こういった要因が重なることで、
肘に負担が集中してしまうのが大きなポイントです。
■ 放置するとどうなる？
「そのうち治るやろ…」と放っておくと👇
早めの対応が回復のカギになります⚠️
■ 改善方法と当院のアプローチ
当院では、痛みのある肘だけでなく原因となる身体全体のバランスを見ていきます。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
■ まとめ
肘の内側の痛みは、放置すると長引きやすい症状です。
「これってゴルフ肘かも？」と思ったら、早めのケアをおすすめします！
お気軽にご相談ください😊