神戸元町で野球肩(投球障害肩)にお悩みの方へ。 「投げると肩が痛い」「最近ボールに力が入らない」「休むとマシになるが再発する」このような症状は野球肩の可能性があります。
野球肩は、投球動作の繰り返しによっておこる肩の障害の総称で、成長期の学生から社会人・アスリートまで幅広く見られます。
野球肩とは？
投球動作を繰り返すことで肩関節やその周囲組織に負担がかかり、痛みや違和感が出る状態を指します。
腱・筋肉・関節・関節唇など、複数の組織が関係していることが多く、「肩が痛い＝肩だけの問題」とは限りません。
こんな症状はありませんか？
• 投球時や投球後に肩が痛む
• 遠投ができない
• 肩に引っかかる感じがある
• 球速やコントロールが落ちてきた
• 痛みをかばってフォームが崩れている
野球肩の原因は肩だけではない。
野球肩の多くは、
✔ 股関節の硬さ
✔ 体幹の不安定さ
✔ 肩甲骨の動きの低下
✔ 投球フォームの崩れ
など、全身の連動不良が原因で肩に負担が集中して起こります。
そのため、肩だけを施術しても再発を繰り返すケースが少なくありません。
放置・無理な投球を続けると
• 痛みを我慢して投げ続ける
• 一時的に良くなっても再発する
• パフォーマンスが低下する
• 長期離脱や手術につながる可能性
「まだ投げられる」は治っている状態とは違います。
当院の野球肩に対する考え方
プロアスリート鍼灸整骨院では、
肩の痛みだけを見るのではなく、
• 投球動作の評価
• 股関節・体幹・肩甲骨の動き
• 肩に負担が集中する原因
を総合的に評価し、競技復帰と再発予防を目的とした施術を行っています。
こんな方はご相談ください
• 病院で「使いすぎ」と言われた
• 休むと良くなるが投げると再発する
• パフォーマンスを落とさず復帰したい
• 安心して投球できる身体を取り戻したい
まとめ
神戸元町で野球肩にお悩みの方は、
早期の評価と適切な施術が競技復帰への近道です。
プロアスリート鍼灸整骨院では、
再発を防ぎながら、安心して投球できる身体づくりをサポートしています。