偏頭痛って?
頭の片側がズキズキ痛んだり、光や音がつらくなったりするのが 偏頭痛 です。
吐き気を伴うこともあり、普通の頭痛よりつらいのが特徴です。
なぜ起こるの?
原因は脳の血管や神経の変化。
ホルモンバランス、ストレス、睡眠不足、食べ物(チョコ・ワインなど)がきっかけになることもあります。
リンパとの関係
リンパそのものが原因ではありません。
でも、首や肩がこって血流やリンパの流れが悪くなると、偏頭痛が悪化しやすくなります。
ケアのポイント
- 睡眠・食事のリズムを整える
- 首や肩をやさしくストレッチ
- 水分補給を忘れずに
- つらい時は病院で相談を
当院の小顔矯正でサポートできます✨
当院の小顔矯正は、ただ顔を整えるだけでなく 首や肩の緊張をやわらげてリンパや血流の流れを改善 します。
その結果、偏頭痛の予防や軽減につながる方も多くいらっしゃいます。
美容目的だけでなく「頭痛や肩こりのケア」にもおすすめです😊
👉 偏頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!