WBCで野球が盛り上がりましたね⚾ それに伴い、神戸元町でも野球をしている学生や社会人の方から
・肩が痛い
・肘の内側が痛む
・ボールを投げると違和感がある
といったご相談が増えています。
野球で多いケガとして知られているのが**野球肩（肩の痛み）や野球肘（肘の痛み）**です。
投球動作は肩や肘だけでなく
・肩甲骨
・体幹
・股関節
など全身を使う動作です。
そのため身体のバランスが崩れていると肩や肘に負担が集中し、痛みが出やすくなります。
プロアスリート鍼灸整骨院では
野球肩・野球肘のケアとして
・肩甲骨の動き
・股関節の可動域
・身体の使い方
などを確認し、原因に合わせた施術を行っています。
神戸元町で野球による肩や肘の痛み、違和感にお悩みの方はお気軽にご相談ください☺️