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これから4月に入り、新生活や環境の変化が増える時期になりますね🌷🌸⟡.· この時期は知らないうちに気を張ったり、頑張りすぎてしまう方が多く、その疲れやストレスが5月頃に一気に出てくることが […]

WBCで野球が盛り上がりましたね⚾ それに伴い、神戸元町でも野球をしている学生や社会人の方から ・肩が痛い ・肘の内側が痛む ・ボールを投げると違和感がある といったご相談が増えています。 野球で多いケガと […]

春になると、ぎっくり腰で来院される方が増える傾向があります。 神戸元町・三宮周辺でも 「朝起きた時に急に腰が痛くなった」 「物を持ち上げた瞬間に腰を痛めた」 このような**ぎっくり腰（急性腰痛）**の相談が多くなります。 […]

神戸元町で坐骨神経痛やお尻から脚のしびれにお悩みの方へ。 ✔ お尻の奥がズーンと痛い ✔ 長時間座っていると悪化する ✔ 片側の脚だけしびれる ✔ 腰よりもお尻の方 […]

神戸元町でお尻や脚の痛み・しびれにお悩みの方へ。 「お尻がズキズキ痛む」 「太ももからふくらはぎにかけてしびれる」 「長時間座っていると脚がつらい」「歩いていると脚に響く感じがする」 このような症状がある場合、坐骨神経痛 […]

神戸元町で肩の痛みにお悩みの方へ。 「最近、腕が上がらない」「洗濯物を干すときに肩が痛い」「服を着替えるときにズキッとする」 このような症状は、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。 五十肩は、肩関節の周囲に炎症が起 […]

神戸元町で膝の内側の痛みにお悩みの方へ。 「階段の上り下りで膝の内側が痛い」「走ると膝の内側がズキッとする」「押すとピンポイントで痛い場所がある」 このような症状は、鵞足炎（がそくえん）の可能性があります。 鵞足炎とは、 […]

神戸元町で腰痛にお悩みの方へ。 「長時間座っていると腰が痛くなる」「デスクワークや運転の後に腰がつらい」このようなお悩みは、当院でも非常に多くご相談いただきます。 長時間座ると起こる腰痛は、姿勢や身体の使い方のクセが大き […]

神戸元町でシンスプリントにお悩みの方へ。「走るとすねが痛い」「運動後にすねがズキズキする」このような症状はシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）の可能性があります。シンスプリントは、特に成長期の学生やランニング・ジャンプ動作 […]

神戸元町で野球肘にお悩みの方へ。「投げると肘が痛い」「練習後に肘がズキズキする」 このような症状は野球肘の可能性があります。 野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘に過度な負担がかかり、 特に成長期の学生に多く見られるスポ […]